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Psicólogos expertos en Trastornos del Estado de Ánimo

Trastorno Adaptativo con estado de ánimo depresivo o mixto (ansiedad y ánimo depresivo)

Los Trastornos Adaptativos se caracterizan por la aparición de síntomas depresivos y/o ansiosos en respuesta a acontecimientos estresantes de la vida cotidiana, como puede ser la pérdida del empleo, la separación de la pareja, etc. Estos síntomas depresivos y de ansiedad aparecen durante los 3 primeros meses siguientes al inicio del factor estresante. Es por ello que los trastornos adaptativos también se llaman “reactivos”. Se presentan a cualquier edad, y son muy frecuentes en la población general.

Consiste en la presencia de síntomas frente a situaciones de estrés que van más allá de  lo que el individuo puede manejar con sus recursos habituales y que afectan el funcionamiento global de la persona, provocando un deterioro significativo de la actividad social, profesional o académica de la persona.

Los trastornos adaptativos se manifiestan con gran variedad de síntomas:

-          Estado del ánimo: desesperanza, tristeza, labilidad emocional, preocupación

-          excesiva, ansiedad.

-          Conducta: reacción contra las reglas impuestas, agresividad.

-          Aislamiento social: inhibición, timidez excesiva.

-          Síntomas físicos: insomnio, agitación, palpitaciones, dolores de cabeza.

Tratamiento del Trastorno Adaptativo con estado de ánimo depresivo o mixto (ansiedad y ánimo depresivo)

La psicoterapia cognitiva es el tratamiento de elección. El principal objetivo es recuperar el nivel de funcionamiento que la persona tenía antes de iniciarse el trastorno adaptativo. El objetivo es “adaptarse” a la nueva situación de vida o bien “suprimir” el estresor. La meta más importante es proporcionar un contexto seguro y atemporal, donde la persona pueda afrontar la situación adversa y aprender a manejar y regular las emociones negativas asociadas con ella. Se pretende no sólo que la persona logre superar el acontecimiento estresante y las consecuencias que éste ha tenido en tu vida, sino también que pueda aprender de lo sucedido, de forma que salga fortalecida de esta situación.