93.790.85.96 636 768 455

c/La Riera, 14 5e 1ª
08301 Mataró
Centre Sanitari registrat pel Departament de Salut de la  Gencat

Psicología de adultos

La psicología de adultos es la ciencia que trata la conducta y los procesos mentales de los individuos en edad adulta. Concretamente, se centra en tres dimensiones de estos procesos: cognitiva, afectiva y conductual.

Su campo de estudio abarca todos los aspectos de la experiencia humana. La propia palabra nos permite hacernos una idea de sus áreas de trabajo, ya que proviene del griego: psico- (actividad mental o alma) y -logía (estudio). En Gabinet Psicològic Mataró estamos especializados en el tratamiento de los distintos trastornos psicológicos de adultos y parejas mediante la terapia cognitivo-conductual, la terapia EMDR (Terapia de Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares) y la terapia sistémica.  

Su eficacia está ampliamente demostrada en numerosos estudios científicos para el tratamiento de cualquier problema psicológico, sea este un trastorno mental severo como la depresión mayor, un trastorno de conducta alimentaria o un trastorno de ansiedad o problemas menores, pero no por ello menos importantes, como la baja autoestima o el déficit en habilidades sociales. Además, los psicólogos y psiquiatras que formamos parte del gabinete de psicología de Mataró estamos ampliamente formados y tenemos más de 15 años de experiencia en el tratamiento de los trastornos psicológicos del adulto como pueden ser:  

Áreas de trabajo de la psicología de adultos

  • Evaluación: recogida de información del paciente y recogida de datos a través de una exhaustiva entrevista clínica y la realización de pruebas para poder realizar un diagnóstico clínico.
  • Intervención: mediante la terapia cognitivo- conductual o la terapia EMDR aplicamos técnicas psicológicas cuya eficacia está ampliamente demostrada en la literatura científica para el tratamiento de los problemas psicológicos que presente el paciente.
  • Realización de informes psicológicos: realizamos informes de personalidad, informes periciales y otro tipo de informes a petición del cliente.

La terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual es una terapia psicológica de larga trayectoria que se basa en la relación que existe entre pensamiento, emoción y conducta. Postula que la forma que tenemos de entender el mundo y por tanto, de interpretar las cosas que nos suceden, determinan directamente las emociones que sentimos y consecuentemente las conductas que llevamos a cabo. Interpretar negativamente un suceso, necesariamente nos llevará a tener emociones negativas y probablemente conductas desadaptativas. Contrariamente, interpretar un hecho de forma positiva nos conducirá a sentir emociones positivas y a realizar conductas que nos van a favorecer. La terapia cognitivo conductual adopta la tesis de que la conducta humana es aprendida y que este aprendizaje no se debe únicamente a al binomio estímulo-respuesta. De hecho, apuntan a la formación de relaciones de significado personales, esquemas de conducta o reglas.  

La terapia cognitivo conductual combina técnicas diferentes, tales como :

  •  La reestructuración cognitiva.
  •  El entrenamiento en relajación.
  •  Estrategias de afrontamiento.
  •  Técnicas de resolución de problemas.
  •  Técnicas de exposición en vivo y en imaginación.
  •  Entrenamiento en habilidades sociales.
  •  Técnicas de exposición con prevención de respuesta.
  •  Etc.
El objetivo de la terapia cognitivo conductual es la modificación de esquemas disfuncionales y de los pensamientos que se producen de forma automática a partir de estos esquemas disfuncionales. Por ello, resultan útiles para tratar cualquier trastorno psicológico del adulto. En Gabinet Psicològic Mataró podemos analizar su caso, realizar un diagnóstico y ofrecerle un tratamiento adaptado a su problema y a sus características personales. 

No dude en ponerse en contacto con nosotros para cualquier consulta o petición de información. Además, en nuestro blog encontrará información que puede resultarle útil sobre psicología de adultos.