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Coaching

El coaching o entrenamiento personal es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo.

Este acompañamiento tiene como fin ayudar al sujeto o sujetos a conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas. En función de a quien se dirija, el coaching toma diferentes nombres y emplea diferentes métodos. Así, podemos hablar, entre otros, de:  

  • Coaching personal: cuyo objetivo es mejorar las competencias del individuo.

  • Coaching empresarial: centrado en la mejora de las empresas, especialmente las pymes.

  • Coaching ejecutivo: orientado a la mejora de competencias por parte del personal cualificado (gerentes, ejecutivos…).

  • Coaching para el liderazgo: pensado para la formación de líderes.

  • Coaching ontológico: modificar el contexto del cliente para encontrar resultados.

  • Coaching integral: su objetivo es que el sujeto alcance una unidad a nivel de su mente, comportamiento y actuación. La idea es integrar los diferentes niveles de conciencia con su mente inconsciente.
De esta manera, el sujeto o individuo consigue un entendimiento de sí mismo, sus objetivos y metas.  

¿Cómo funciona el coaching?

En éste entrenamiento personal existen dos figuras a tener en cuenta: el entrenador (coach), que es la persona que instruye, forma o guía, y la persona orientada para conseguir mejoras personales o profesionales y conseguir objetivos. El entrenador se compromete con su entrenado en una alianza de colaboración, estableciendo unos objetivos concretos y diseñando un plan de acción que les permita alcanzarlos dentro de los plazos establecidos. 

Por medio de este plan, se fijan una serie de encuentros, que se pueden combinar también con otras actividades que ayuden a la finalidad que se busca conseguir. Por eso, es muy importante que se establezca una relación basada en la confianza entre ambos participantes.  

¿En qué puede ayudarte?

Éste método tiene como objetivo ayudar a la persona entrenada a conseguir unas metas u objetivos. Por eso, puede ayudarte en diferentes etapas y momentos de la vida, tanto en lo referente a la superación personal como profesional. 

En Centre Psicològic Mataró ofrecemos sesiones dentro de nuestra gama de servicios. Por eso, si buscas coaching en Mataró o en la zona del Maresme o del Vallés Oriental, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de ofrecerte un servicio orientado a tus necesidades y pensado para ayudarte a conseguir tus metas con el asesoramiento y acompañamiento de un coach especializado.