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Terapia de pareja

La terapia de pareja consiste en un conjunto de técnicas y estrategias  psicoterapéuticas que tienen por objetivo ayudar a resolver dificultades en las relaciones de pareja.

Se trata de una de las conocidas como Terapias de familia o pareja, una categoría en la que también se incluye la terapia familiar, enfocada en este caso a tratar problemas en el ámbito de la familia y no tanto en el de la pareja.   

¿En qué casos se puede acudir a terapia de pareja? 

La terapia para parejas es un tipo de proceso terapéutico dirigido por un psicólogo mediante el cual se ayuda a las parejas a resolver sus problemas y a mejorar su relación para conseguir mejoras importantes en su relación. 

Los problemas por los que se acude a la terapia puede ser diversos y pueden estar motivados por situaciones cotidianas o por cambios en la relación por parte de uno de los miembros de la pareja. Así, por ejemplo, puede ser necesario recurrir a este tipo de terapia en casos de celos, problemas sexuales, infidelidades, dificultades en la educación de los hijos, monotonía, distanciamiento, adaptación a diferentes etapas del ciclo vital, etc.   

¿Cuál es el objetivo de la terapia de la pareja? 

 El objetivo de la terapia es buscar nuevas formas de relación en la pareja (más satisfactorias para ambos) teniendo en cuenta las características y necesidades de cada uno de los miembros. La terapia también puede actuar como soporte para la preparación de un proceso de ruptura o separación de manera constructiva, velando por la salud y el bienestar de sus miembros y de sus hijos, en caso de que los haya.   

¿Cuánto dura la terapia para parejas? 

Suele ser un proceso de terapia breve (de entre 8 y 12 sesiones). En el caso de la terapia en pareja de Gabinet Psicològic Mataró, los encuentros se realizan con una frecuencia que puede ser semanal o  quincenal, y suelen tener una duración de una hora. Sin embargo, puede variar en función de cada caso en concreto. Es importante que acudan los dos miembros, si así lo establece el profesional encargado de la terapia, y que exista una buena voluntad por parte de los dos miembros de la pareja.   

¿Quién realiza la terapia de pareja?  

La terapia en pareja debe realizarse por parte de un psicólogo experto en problemas de pareja para garantizar el éxito de la terapia. Si buscas un psicólogo especialista en terapia para parejas en la zona de Mataró y el Maresme, no dudes en solicitar hora de visita sin compromiso en nuestro centro de psicología clínica.  

Estaremos encantados de explicarte en qué consisten nuestras sesiones de terapia de pareja y cómo pueden ayudarte en tu caso en concreto.