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Noticias

05/12/2018

Qué es el Moobbing o acoso laboral y cómo afrontarlo

El abuso o la violencia psicológica es un fenómeno que puede aparecer en todos los ámbitos de nuestro día a día. Así, aunque tendemos a ser más conocedores del que se produce a nivel académico y conyugal, lo cierto es que existe una realidad paralela, la cual parece estar aumentando su incidencia de forma significativa. Hacemos referencia al moobbing o acoso laboral, fenómeno que podemos definir como la acción en forma de humillación, amenazas, aislamiento,... [+]


30/11/2018

La disminución, adquisición y el mantenimiento de los hábitos

Cuántas veces nos habremos dicho frases como: “Mañana empiezo una rutina en el gimnasio”; “tengo que reordenar esta habitación”; “la semana que viene empiezo a dejar de fumar”; “debería llamar algún día a María…”. Todas ellas se refieren a propósitos personales que nos marcamos para mejorar o moldear ciertos aspectos de nuestra vida actual. El problema es que muchos de ellos, o bien no terminan nunca de realizarse,... [+]


26/07/2017

La importancia del entorno

En la gran mayoría de problemáticas en las que nos encontramos a lo largo de toda nuestra vida, además de existir una evidente repercusión personal, podemos identificar una clara trascendencia a diferentes niveles dentro de nuestro entorno. De esta forma, para comprender adecuadamente las dificultades que presenta la persona, debemos analizar todos aquellos ámbitos que consideremos que puedan estar vinculados con el desarrollo y/o mantenimiento del problema, ya sea a... [+]