Noticias de psicología, psiquiatría, terapias.

Trastornos del Sueño: Claves para un Descanso Reparador

Un descanso reparador es esencial para el bienestar físico y mental. Pero cuando los trastornos del sueño interrumpen nuestras noches, los efectos pueden ser devastadores. A menudo vistos como molestias, estos trastornos pueden ser síntomas…

La sexualidad y la salud mental

La sexualidad humana está intrínsecamente vinculada a nuestra dimensión emocional y psicológica. En Gabinet Psicològic Mataró, adoptamos un enfoque holístico para abordar la sexualidad, considerando todos los factores que influyen en…

Descifrando la Fórmula de la Felicidad

Un estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard sobre la felicidad ha captado la atención del mundo, y por una buena razón. Esta investigación monumental ha llegado a varias conclusiones fascinantes que no solo nos ayudan a entender mejor…

Fisionomía de la rabia, ¿Para qué sirve y cómo se manifiesta?

La rabia es un estado emocional fundamental en nuestra vida. Nos indica que algo nos ha dolido en exceso, nos ha contrariado o nos ha parecido muy injusto. Es una emoción que nos invita a reaccionar, justamente porque promueve que nos defendamos…

El camino hacia la salud mental

En el mundo actual, donde la inmediatez y la gratificación instantánea están en valor, es natural buscar soluciones inmediatas a los problemas que nos afectan, especialmente cuando se trata de cuestiones emocionales y psicológicas. A menudo,…

Descubre la conexión entre cuerpo y mente

El vínculo entre nuestro cuerpo y nuestra mente es innegable. Cuando estas dos facetas de nuestra existencia están desalineadas, pueden surgir una serie de problemas físicos, desde tensiones musculares hasta dolencias…

Cómo ayudar a alguien con Pensamientos Suicidas

El suicidio es una problemática que afecta a muchas personas en España. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, cada día se registran 11 casos de suicidio en el país. Esta realidad requiere que estemos preparados para abordarla…

Descubre cómo cuidar tu salud mental

¡Descubre cómo cuidar tu salud mental en Gabinet Psicològic Mataró! Los mecanismos de defensa y su impacto en tu bienestar diario. En nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a desafíos emocionales y situaciones estresantes que requieren…

Explorando los procesos terapéuticos: Un viaje hacia el bienestar

El proceso terapéutico es un tratamiento realizado a través de sesiones entre un profesional de psicología y el paciente. Este proceso busca ayudar a la persona a superar situaciones que generan malestar, promoviendo su bienestar general. Descubre…

Impacto Neuropsicológico de la Violencia de Género: Datos, Estudios y Apoyo en Mataró

Los cambios cerebrales en las víctimas de violencia de género son una preocupación seria y, según estudios recientes, pueden tener un impacto significativo. En términos generales, se considera víctima de violencia de género a aquella…

Las emociones: ¿Nuestras aliadas o nuestras enemigas?

¿Nos ayudan las emociones en nuestra vida o nos limitan? ¿Sería todo más fácil si no las tuviéramos? ¿Qué piensas? ¿Cuál es tu posición al respecto? Las emociones se suceden diariamente, y están presentes en todos los ámbitos…

El Imperativo Navideño de la Felicidad

La temporada navideña, en su esencia, evoca alegría, amor y celebración. Sin embargo, detrás de las luces brillantes y las sonrisas forzadas, existe un imperativo silencioso pero omnipresente: la expectativa de ser y sentirse feliz durante…