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Extraescolar inteligencia emocional

Hace unos pocos años se ha identificado que las capacidades y las habilidades para tener éxito en la vida no dependen sólo del cociente intelectual, y así han ganado terreno teorías como la de la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman o la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner. Y es que nuestras emociones influyen decisivamente en nuestras vidas. De este modo, las personas que tienen un buen dominio de sus emociones son personas más equilibradas que consiguen de forma más exitosa la mayor parte de objetivos que se marcan en sus vidas, siendo en general personas más felices. Está demostrado que las personas que tienen una alta inteligencia emocional son más felices, viven con menor rencor, saben cómo afrontar sus problemas con soluciones eficaces, son asertivos y son más positivos.

El extraescolar de Inteligencia Emocional está destinada a niños y niñas de 6 a 12 años y tiene la finalidad de desarrollar la inteligencia interpersonal e intrapersonal y está dirigido por psicólogas infanto-juveniles con amplia experiencia.

¿Cuáles son los objetivos de El extraescolar de Inteligencia Emocional?
-    Aprender a conocer y gestionar adecuadamente las emociones.
-    Mejorar el autoconocimiento.
-    Identificar las emociones de los demás.
-    Aumentar la autoestima.
-    Mejorar las habilidades sociales, fomentando relaciones sanas basadas en el respeto y la cooperación.
-    Aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
-    Aumentar la tolerancia a la frustración.
-    Desarrollar las habilidades para generar emociones positivas.
-    Promover una actitud positiva.

¿Cuál es la medotología de El extraescolar de Inteligencia Emocional?
Mediante una metodología proactiva, participativa y colaborativa utilizando como herramientas principales:
El juego, que es la base del aprendizaje durante la infancia. A través de los diferentes juegos que propondrán las psicólogas, los niños aprenderán a compartir, a ser tolerantes, a ser empáticos y a ser creativos.
Varias técnicas de gestión de las emociones serán las encargadas de potenciar el autoconocimiento de los niños, los ayudarán a identificar y controlar sus emociones, ayudarán a desarrollar una buena autoestima y aprenderán sencillas técnicas de relajación y de autocontrol.

Mediante el modelado y role playing, podrán observar y practicar modelos de comportamiento deseables y adecuados y aprenderlos para ser utilizados en momentos clave que les permitan gestionar adecuadamente situaciones sociales complicadas y gestionar conflictos.

Todo ello a través de diferentes dinámicas grupales sencillas y divertidas con las que aumentarán su inteligencia emocional mientras se lo pasan en grande.

El extraescolar de Inteligencia Emocional se realiza durante el curso escolar con inicio en septiembre y finalización en junio. Los niños se pueden incorporar cualquier mes, pero es recomendable que participen de todas las actividades desde el inicio.